Què has de saber?

Què has de saber?

Informació Important

A falta de menys de 48hores, et volem recordar coses importants:

  • INSCRIPCIONS PRESENCIALS
    • ​Dissabte 20 octubre:
      Horari: 15.00 a 19.00
      Lloc: Sala 1 d’octubre (baixos Ajuntament)
    • Diumenge 21 octubre:
      Horari:  a partir de les 5.30
      Lloc: Sala d’Entitats

 

  • RECOLLIDA DE DORSALS
    • ​Dissabte 20 octubre:
      ​Horari: 15.00 a 19.00
      Lloc: Sala 1 d’octubre (baixos Ajuntament)
    • Diumenge 21 octubre:
      Horari:  a partir de les 5.30
      Lloc: Sala d’Entitats

 

  • QUÈ NECESSITO PER RECOLLIR EL DORSAL?
    • ​resguard d’inscripció
    • DNI
    • targeta federativa (en cas d’estar federat). Les targetes federatives admeses són les següents:
      • FEEC
      • FEDME
      • FCOC
      • ISF

​Consulta aquí la normativa, i els drets i deures d’estar inscrit

  • HORA DE SORTIDA:
    ​Marató: 8.00
    Mitja Marato: 8.30

 

  • AVITUALLAMENTS:
    • Mitja Marató: ​3 avituallaments + esmorzar arribada
    • Marató: 6 avituallaments + esmorzar arribada

Per recollir l’esmorzar a l’arribada serà IMPRESCINDIBLE presentar el DORSAL
Pots consultar aquí el detall de cada avituallament: avituallaments

  • METEO
    ​Tot apunta que diumenge serà un dia radiant i que gaudirem d’una excel·lent matinal de trailrunning

 

  • RECOMANACIONS
    • hidratació i alimentació apropiades: teniu un avituallament aproximadament cada 5 quilòmetres. Reviseu aquí l’oferta en cada avituallament.
    • accident o impossibilitat de seguir la cursa:  en cas de lesió, o impossibiltitat de seguir amb la cursa dirigiu-vos a qualsevol dels voluntaris
    • incidència: en cas de qualsevol incidència que impossibiliti seguir fins a l’avituallament més proper o en cas de pèrdua: ​telèfon d’emergències: 676.663.617 ​(només disponible durant la cursa)
    • PRECAUCIÓ i RESPECTE:
      • no llenceu deixalles durant el recorregut
      • respecteu l’entorn, els veïns i el seu descans

 

  • ACTIVITATS PARAL·LELES
    ​Tenim un cap de setmana ple d’activitats, i no volem que te’n perdis ni una!
    • Divendres 19 octubre:
      • ​Projecció: “K2, tocando el cielo”: a les 20.00h a la rectoria.
    • Dissabte 20 octubre:
      • Circuit permanent d’orientació: Plaça Nova, de 10.00 a 19.00h. GRATUÏT. més info
      • Activitats d’aventura: Rocòdrom, Tirolina, Pont de mico.Plaça Nova, de 10.00h a 15.00h. GRATUÏT.
      • Exposicions:
        • “COLLSACABRA Concurs Internacional de Fotografia”: Sala d’entitats, de 10.00h a 19.00h.
        • “Publicacions sobre el Collsacabra”: Ajuntament de 10.00 a 19.00.
    • Sortida pel sender de la Gorga (presentació de senyalització): sortida a les 10.00h de la plaça nova.
    • Taller d’alimentació saludable: “Menjar d’autosuficiència” amb Astrid Barqué: Sala de plens. A les 12.00h.
    • Col·loqui “La plaga defoliadora del boix”: Sala de plens. A les 15.30h.
    • Contes infantils de muntanya amb Caro Von Arend: a la Plaça Esquirols a les 16.00h.
    • Veredicte 2n COLLSACABRA: Concurs Internacional de fotografia . Plaça Nova a les 17.00h.
    • Sarsula “L’Aplec del Remei” amb Coral Lorelei. Pavelló esportiu. A les 19.00h. Preu: 5€
  • Diumenge 21 octubre:
    • Activitats d’aventura: Rocòdrom, Tirolina, Pont de mico.Plaça Nova, de 10.00h a 15.00h. GRATUÏT. Més info
    • Exposicions:
      • “COLLSACABRA Concurs Internacional de Fotografia”: Sala d’entitats, de 10.00h a 19.00h.
      • “Publicacions sobre el Collsacabra”: Ajuntament de 10.00 a 17.00.
      • ​Presentacions:
        • “Cabrerès, Collsacabra, Llancers. 50 itineraris d’aventura i patrimoni”: Sala de plens. A les 11.00h
        • “La guia del Collsacabra” Sala de plens. A les 11.30h.
        • Mapa excursionista “El Cabrerès-Collsacabra”: Sala de plens a les 12.00h.
    • Contes infantils de Muntanya  amb Pepa Lavilla. Plaça dels Esquirols a les 12.00h.
    • Xerrada “El cranc de riu al Collsacabra” amb Paisatges Vius. Sala de plens a les 12.30h.

Leave a comment

15 − 5 =

  • Patrocinadors oficials

  • Patrocinadors

  • VOLUNTARIS I VOLUNTÀRIES, PARTICIPANTS, VILATANS I VILATANES DE L’ESQUIROL, PATROCINADORS, ENTITATS I AJUNTAMENTS…

    MOLTES GRÀCIES!

    PER FER POSSIBLE LA 4A EDICIÓ DE LA CMM.

    ENS RETROBEM AL 2019!